彼氏や旦那が中折れする場合の対策方法

彼氏や旦那が中折れする場合の対策方法

彼氏や旦那が行為の途中で中折れするような場合にはどうすればいいのか対策方法を載せています。彼氏が立たないという場合の改善方法についても載せているので参考にしてください。

彼氏や旦那の男性ホルモンを増やす方法

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彼氏や旦那の男性ホルモンを増やす方法

彼氏や旦那の中折れの原因として挙げられるのが男性ホルモンの減少にあるというのはトップページでも紹介しています。

 

男性ホルモンは加齢によってある程度減少していくのは当然のことなのですが、こうした男性ホルモンの減少を抑えるにはどうすればいいのでしょうか。

 

彼氏や旦那の中折れ対策として体への直接的なアプローチ方法として男性ホルモンを増やすというのはかなり良い方法だと思います。

 

では具体的にどのようにして男性ホルモンを増やせばいいのでしょうか。

男性ホルモンのテストステロンを増やすなら運動しよう!

男性ホルモンのテストステロンを増やすなら運動しよう!

 

男性ホルモンのテストステロンを増やすのに効果的な方法は、普段から運動を行うということです。

 

特に適正な体重を維持するということは非常に大事です。太りがちな人はテストステロンの生産量が少ないということが研究で分かっているので、しっかりと適正体重を維持することが大事になってきます。

 

また筋力をつけることもテストステロンを増やすことにも繋がってきます。

 

よく筋力を増やすと性欲が増すといわれていますが、こういった所にその要因があります。

 

そのためライザップなどでムキムキになった人は性欲がアップしたと話している人も多いです。

 

他にもテストステロンは睡眠中に生成されるのでしっかりと質のいい睡眠をとることも大事になってきます。

 

普段から仕事が忙しくて睡眠不足という人はしっかりと睡眠量を維持することが大事になってきます。

 

実際に睡眠量を減らした結果でもテストステロンの量が減っているということが証明されているのでかなり大事な部分です。

 

他にも亜鉛はテストステロンの生成に影響するので、しっかりと摂取することが大事になります。

 

精力剤などでも亜鉛は摂取できるので、運動と精力剤を利用することでかなり中折れ対策に繋がっていくと思います。

 

彼氏と旦那の精力アップ方法

 

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